Cursuri / Modul nou începătoare

Acest modul este momentan indisponibil!

Împreună cu Elmas puteți studia această formă străveche de dans într-o atmosferă veselă și relaxată. Prin dansul oriental vă dezvoltați un corp armonios și tonifiat, obțineți încredere și vă explorați feminitatea.

Structura ședințelor
Vom pune accent pe postura corectă în dans, elemente și mișcări de bază în dansul oriental, izolări ale musculaturii, câteva deplasări, noțiuni de expresivitate și muzicalitate, astfel încât la finalul modulului de 3 luni să fi asimilat bazele stilului de dans oriental egiptean. La fiecare ședință explicăm elemente noi, recapitulăm mișcări studiate la ședințele anterioare, îmbinăm informația asimilată prin combinații și mini-coregrafii pe muzică autentică egipteană.

Cursantele care își doresc să aprofundeze dansul oriental pot participa și la alte module cu un grad mai înalt de dificultate, la recomandarea instructorului.

Echipament necesar
- maieu / tricou / bustieră
- pantaloni tip colant sau evazați / fustă mulată
- eșarfă pentru șolduri (fără bănuți)
- demipointe flexibile / balerini /șosete
- apă și un prosopel

Cine poate participa?
Orice femeie, indiferent de vârstă, înfățișare sau preocupări. Important este ca ea să lase grijile la intrarea în sala de curs, să vină cu voie bună, un zâmbet larg și să se lase condusă în lumea magică a dansului oriental.
Beneficii
- corp armonios, tonifiat, sănătos
- postură elegantă, feminină, grațioasă
- tonifierea musculaturii
- îmbunătățirea coordonării și atenției
- libertate, energie, tonus
- atitudine pozitivă, încredere în sine, echilibru interior
- relaxare, distracție, socializare, un mediu cald și prietenos
PROGRAM
MARȚI
18:30 - 19:30

MIERCURI
18:30 - 19:30
PREȚURI ABONAMENTE
  • 140 Lei / abonament 8 ședințe consecutive
  • 30 Lei / 1 ședință de 60 minute

PACHETE PROMOȚIONALE pentru cursantele care doresc să aprofundeze tematici variate ale artei stilului de dans egiptean:
  • 180 Lei / abonament 12 ședințe consecutive (valabil 4 săptămâni de la startul abonamentului)
  • 200 Lei / abonament 16 ședințe consecutive (valabil 4 săptămâni de la startul abonamentului)


Ședința durează 60 minute. Abonamentul este valabil 8 ședințe consecutive.
Înscrierea în grupa nouă de începătoare se face prin achitarea abonamentului în avans prin transfer bancar.
Pentru detalii legate de înscrieri și pachete promoționale contactează-ne!
Contact: elmasorientaldance@gmail.com / 0724607016
Atenție: numărul de locuri în grupă este LIMITAT!


Locație

STUDIOUL DE DANS ORIENTAL ELMAS
Centrul Sportiv Palestra Gym
Strada Măgura Vulturului, Nr. 85, Sector 2, Zona Piața Iancului
Punct de reper: Clinica Sante
7 minute distanță mers pe jos de stația de metrou Piața Iancului

Mențiuni
- contravaloarea abonamentului nu se returnează
- ședințele pierdute pot fi recuperate la celelalte module ale școlii de dans, în măsura locurilor disponibile
- ședințele pierdute pot fi recuperate DOAR în decursul valabilității abonamentului. De asemenea, din octombrie va exista posibilitatea recuperării ședințelor on-line prin aplicația zoom, însă vom reveni cu detalii despre acest lucru la sfârșitul lunii septembrie.
- abonamentele sunt valabile 4 săptămâni consecutive din momentul încheierii acestora
- dacă nu puteți participa la curs, ședințele pot fi oferite cadou / cedate unei prietene, recuperate la celelalte module ale școlii de dans, recuperate on-line (din octombrie), DOAR în decursul valabilității abonamentului

REGULI OBLIGATORII:
Participarea la cursuri se face doar în baza rezervării și înscrierii confirmate prin achitarea abonamentului în avans.
În vestiar este obligatorie purtarea măștii de protecție.
Accestul în vestiar este permis pentru maxim 5 persoane în același timp, de aceea vă rugăm să ajungeți în timp înainte de începerea ședinței pentru a vă schimba în echipament.
În vestiar și în sala de dans veți găsi geluri de dezinfectare, pe care vă recomandăm să le folosiți.
Nu purtăm mască de protecție în timpul cursului de dans, însă rugăm cursantele să mențină distanța fizică recomandată în timpul cursului.