Cursuri / Modul Bazele dansului oriental (nivel incepator)

NOU! Din 9 ianuarie 2024 dăm startul noilor cursuri de bellydance! Împreună cu Mona și Diana veți studia dansul oriental într-o atmosferă veselă și relaxată. Dansul oriental este despre frumusețe și mister, despre senzualitate și pasiune. Dacă și tu ești pasionată de magia dansului oriental, dacă vrei să faci mișcare, să îți dezvolți un corp armonios și tonifiat, să obții încredere în tine și să îți pui în valoare feminitatea, te invităm la cursul nostru.

Modul Bazele dansului oriental (nivel incepator)

STRUCTURĂ
Învățăm noțiuni de bază specifice: ținuta corectă în dans, mișcări de bază în dansul oriental, poziții ale picioarelor, izolări ale șoldurilor și ale abdomenului, shimmie. Integrăm elemente de feminitate prin poziții, mișcări și tranziții ale brațelor, ale capului și elemente de expresivitate. Spre final de modul exersăm combinații și minicoregrafii, pe care le puteți dansa la petrecerile școlii.

Perioada:
Ianuarie - Aprilie 2024

ECHIPAMENT
  • maieu / tricou / bustieră
  • pantaloni tip colant sau evazați / fustă mulată
  • eșarfă pentru șolduri (fără bănuți)
  • demipointe flexibile / balerini /șosete
  • apă și un prosopel
CINE POATE PARTICIPA?
Orice femeie, indiferent de vârstă, înfățișare sau preocupări. Cursul pornește de la 0 și elementele sunt asimilate și recapitulate pas cu pas, ședință cu ședință. La cursurile noastre nu există limită maximă de vârstă. Important este ca fiecare dintre cursante să lase grijile la intrarea în sala de curs, să vină cu voie bună, un zâmbet larg și să se lase condusă în lumea magică a dansului oriental.

BENEFICII
  • corp armonios, tonifiat, sănătos
  • postură elegantă, feminină, grațioasă
  • tonifierea musculaturii
  • îmbunătățirea coordonării și atenției
  • libertate, energie, tonus
  • atitudine pozitivă, încredere în sine, echilibru interior
  • relaxare, distracție, socializare, un mediu cald și prietenos
PROGRAM (din 9 ianuarie 2024)
MARȚI
18:30 – 20:00 Curs nivel începător – feminitate și mișcare – cu Mona

MIERCURI
20:00 – 21:30 Curs nivel începător – culoare și ritm – cu Diana

LOCAȚIE

STUDIOUL DE DANS ORIENTAL ELMAS
Strada Măgura Vulturului, Nr. 85, Sector 2,
Zona Piața Iancului
Punct de reper: Clinica Sante
7 minute distanță mers pe jos de stația de metrou Piața Iancului

PREȚURI ABONAMENTE
Ședințele durează 90 minute iar abonamentele sunt valabile 4 săptămâni de la startul abonamentului.
  • 4 ședințe marți / miercuri – 150 lei
  • 8 ședințe marți + miercuri – 200 lei
  • 1 ședință marți / miercuri – 50 lei


ÎNSCRIERI
Participarea la cursuri se face doar în baza rezervării și înscrierii confirmate în avans prin plata abonamentului prin transfer bancar.
ATENȚIE: Numărul de locuri în grupă este LIMITAT!
Contact:
Telefon: 0724607016
Mail: elmasorientaldance@gmail.com
!!!MENȚIUNI FOARTE IMPORTANTE!!!
- contravaloarea abonamentului nu se returnează
- ședințele pierdute pot fi recuperate la celelalte module ale școlii de dans, în măsura locurilor disponibile (cursantele trebuie să aibă în acest caz în vedere nivelul mai ridicat de la celelalte module)
- ședințele pierdute pot fi recuperate DOAR în decursul valabilității abonamentului
- abonamentul este valabil 4 SĂPTĂMÂNI CONSECUTIVE (8 ședințe consecutive desfășurate în fiecare marți și miercuri din momentul încheierii acestuia)
Exemplu: Un abonament încheiat în data de 9 ianuarie 2024 NU este valabil până pe 9 ianuarie 2024, ci până pe 1 februarie 2024 INCLUSIV, deoarece șdințele pot fi recuperate la alte cursuri ale studioului în decursul celor 4 săptămâni
- dacă nu puteți participa la curs, ședințele pot fi oferite cadou / cedate unei prietene (valabil doar în ziua în care nu puteți să participați, nu ulterior) recuperate la celelalte module ale școlii de dans, DOAR în decursul valabilității abonamentului